Magyari Dávid

A sport mint alappillér van jelen az életemben. Számos általam űzött sportág közül a kézilabdában értem el legnagyobb sikereim, melyet több mint 10 évig gyakoroltam. Ez idő alatt ismertem meg a súlyzós és sajáttestsúlyos edzést amiket azóta is szeretettel űzök.

Ha ismeretlen számodra wellness világa és szeretnéd javítani a regenerációd, egészségesebb lenni, vagy csak biztonságosan akarsz szaunázni, szaunamesteri tanulmányaim köszönhetőn ez ügyben is segíteni tudok Neked!

Edzés:

A kézilabda, csapatsportág jellegéből adódóan megtanultam, hogy közös munkával könnyebben érhetjük el céljainkat, ezt igyekszem óráim során bizonyítani. A biztonságod és a fejlődésed érdekében első alkalommal, a konzultációt követően, egy állapotfelmérést végzek ami egy testösszetétel mérésből, FMS tesztből, és egy 3 gyakorlatból álló sajáttestsúlyos mérésből áll. Az így kapott információkból, olyan edzéstervet állítok össze amely egyben hasznos és élvezetes is számodra!