Gőgh Barbara

Célom, hogy segítséget nyújtsak azoknak, akik az egészséges életmód világában keresik a fenntartható megoldásokat és az egymásnak ellentmondó információk tengeréből a kiutat.

TÖBBET RÓLAM

Eredetileg jogásznak tanultam, majd a diploma megszerzése után -egészségügyi problémáim miatt- egészen más terület kezdett el foglalkoztatni. Elmerültem a táplálkozás világában, olyannyira, hogy több tanfolyam és képzés elvégzése után otthagytam az eredeti szakmám, és immár több éve táplálkozási tanácsadóként tevékenykedem, jelenleg pedig a Semmelweis Egyetem dietetikus szakos hallgatója vagyok. Célom, hogy segítséget nyújtsak azoknak, akik az egészséges életmód világában keresik a fenntartható megoldásokat és az egymásnak ellentmondó információk tengeréből a kiutat. Szabadidőmben rengeteg könyvet olvasok a témában, és a legfrissebb kutatásokat fordítom magyarra. Kedvenc területeim a hormonháztartás, a mikrobiom világa, valamint a reneszánszukat élő témakörök, mint pl az időszakos böjt és a ketogén diéta tudományos háttere, és gyakorlati alkalmazásuk.

A saját egészségem rendbetétele mellett hatalmas örömként élem meg vendégeim egyre javuló közérzetét, illetve a fogyásban/ izmosodásban elért sikereiket.