Telkes Marilla

A test fejlesztése, regenerálása és prevenciója a szeretett munkám már több, mint egy évtizede. A fő vezérvonal egy személyi edzésen nálam: a prevenció, a korrekció, az egység, egészség.

TÖBBET RÓLAM

Szándékom, hogy minél több embernek segítsek, hogy megismerje a testet, amiben létezik. Ennek fontos része a tudatos testmozgás, amikor ki-ki feltérképezi a mozdulatokat, akár egy jóga ászánán keresztül, vagy éppen kezdi megérezni a két oldal közötti különbségeket a saját testben. Lehetsz akármilyen szinten, a lényeg, hogy tegyél az egészségedért és magadért.

Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj!

Magyar, Angol