← Vissza a csapathoz
Személyi edző
Pálvölgyi Zsolt
- Crossfit edzések
- Funkcionális edzések
- TRX edzések
- Testépítés
- Izomerő és állóképesség növelés
FUNKCIONÁLIS TRÉNER & SZEMÉLYI EDZŐIdőpontot kérek
- A szakmában
- 2000 óta
- Végzettség
- 13 képzés
Rólam
Főként a megelőzésre fektetem a hangsúlyt, így a fő profilom a gyógytorna jellegű és a funkcionális személyi edzés tartása. Mottóm: “Cselekvés a legfontosabb kellék minden sikerhez.”
TÖBBET RÓLAM
Közel húsz éve dolgozom edzőként Budapesten és Katarban. A sportolást evezősként kezdtem, ami megalapozta a kitartásba és változatos edzésmódszerekbe vetett hitemet. Pályám során jelentős tapasztalatot szereztem a személyi és csoportos edzés terén, így minden vendégemnek megfelelő szakértelemmel, gondosan összeállított edzésterhelést tudok biztosítani.
A folyamatos továbbképzések mellett a vendégeimen látott változások és eredmények segítenek állandó motivációt nyújtani a mindennapi munkáim során.
Fő profilom
- Crossfit edzések
- Funkcionális edzések
- TRX edzések
- Testépítés
- Izomerő és állóképesség növelés
Végzettségek 13
-
2000
Testnevelési Egyetem Továbbképző Intézet – Testépítés/Fitnesz és Aerobik oktató
-
2006
Les Mills International – Body Pump Trainer
-
2010
TRX Suspension Trainer
-
2011
IWI – Special Training Techniques in Bodybuilding
-
2012
CYQ British Training Solutions – Level 2 Fitness Instructor
-
2013
CrossFit, Inc. – Level 1 Trainer
-
2013
ISS LTD – Concept2 Indoor Rower Instructor
-
2013
ISS LTD – Concept2 Indoor Rower Crew Class Instructor
-
2013
Kinect Australia – Kettlebell Level 1 Instructor
-
2014
Australian Strength and Conditioning Association – Level 1 Coach
-
2015
Peak Pilates – Basic Mat Certification
-
2015
Trigger Point Performance – SMRT-CORE Certificate
-
2015
Trigger Point Performance – Myofascial Compression Techniques Certificate
