← Vissza a csapathoz
Személyi edző
Drentye Fruzsina
Személyi edző, csoportos oktató
- Egészséges életmód kialakítása
- Erő-állóképesség fejlesztése
- Testösszetétel optimalizálása
- Funkcionális edzés
- Nyújtás és mobilizáció
Személyi edző, Csoportos oktatóIdőpontot kérek
- Végzettség
- 5 képzés
Rólam
Az élethosszig tartó tanulást nagyon fontosnak tartom.
TÖBBET RÓLAM
Ez vezérelt akkor is, amikor a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem rekreáció és életmód szakára jelentkeztem.
Munkám során, a fenti elveket követve vendégeim egészségének megőrzése mellett mozgáskultúrájuk és testtudatuk fejlesztését helyezem előtérbe. Célom, hogy klienseimet hozzásegítsem egy tudatos és fenntartható életmód kialakításához, amelynek a rendszeres testmozgás elhanyagolhatatlan része, így javítva közérzetüket és fittségüket. Mindennapi feladatomnak tartom, hogy bebizonyítsam: magabiztos tudással és megfelelő segítséggel a kitűzött célok könnyebben elérhetőek mint azt elsőre gondolnánk.
Fő profilom
- Egészséges életmód kialakítása
- Erő-állóképesség fejlesztése
- Testösszetétel optimalizálása
- Funkcionális edzés
- Nyújtás és mobilizáció
Végzettségek 5
-
—
IWI-Csoportos fitnesz Instruktor
-
—
IWI-Személyi edző
-
—
Testnevelési Egyetem- Preventív gerincjóga oktató képzés
-
—
Tesnevelési Egyetem Rekreáció és Életmód BSC
-
—
ProBody Pilates oktató képzés
