SIMON TAMÁS
Simon Tamás
SZEMÉLYI EDZŐ
Munkám során nagy hangsúlyt fektetek az egészségmegőrzésre, a mozgásban gazdag életmód hirdetésére.
Rólam
A sport iránti elkötelezettségem a mai napig az életem gyökeres része. Az évek során életstílusommá vált a testformálás és az egészséges életmód. Gondolkodásomat, tanulmányaimat, kapcsolataimat is e felé irányítom hosszú ideje. Munkám során nagy hangsúlyt fektetek az egészségmegőrzésre, a mozgásban gazdag életmód hirdetésére. Edzéseimen elsősorban erő-állóképesség fejlesztésében és esztétikai célok elérésében igyekszem a maximumot nyújtani a vendégeimnek. A fokozatosság elvét szem előtt tartva, saját testsúlyos gyakorlatokkal, instabil eszközökkel, szabad súlyokkal és gépekkel egyaránt alaposan megdolgoztatom a klienseimet. Tudom, hogy kitartással, közösen el tudjuk érni a kívánt célt.
Figyelembe veszem a vendégeim testi adottságaikat, egészségi állapotukat és életkori sajátosságaikat tudatosan felépített edzésekkel és táplálkozási tanácsokkal.
VÉGZETTSÉGEK
– International Wellness Institute: Testépítes, Fitnesz edző
– International Wellness Institute: Személyi edző
– R-med akadémia: TRX edző
– NASM: Corrective Exercise Specialist
– ART: Életmód és Táplálkozási Tanácsadó
– Michael Boyle: Certified Functional Strength Coach
– FMS level1 – folyamatban
Fő profilok
– Megelőzés
– Erő- és állóképesség fejlesztése
– Saját testsúlyos gyakorlatok
– Stabilizációs eszközök
ELÉRHETŐSÉGEK
E-mail: stamas87@gmail.com
Telefon: +36 20 539 5474
