Drentye Fruzsina
Drentye Fruzsina
Személyi edző, Csoportos oktató
Az élethosszig tartó tanulást nagyon fontosnak tartom.
Rólam
Ez vezérelt akkor is, amikor a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem rekreáció és életmód szakára jelentkeztem.
Munkám során, a fenti elveket követve vendégeim egészségének megőrzése mellett mozgáskultúrájuk és testtudatuk fejlesztését helyezem előtérbe. Célom, hogy klienseimet hozzásegítsem egy tudatos és fenntartható életmód kialakításához, amelynek a rendszeres testmozgás elhanyagolhatatlan része, így javítva közérzetüket és fittségüket. Mindennapi feladatomnak tartom, hogy bebizonyítsam: magabiztos tudással és megfelelő segítséggel a kitűzött célok könnyebben elérhetőek mint azt elsőre gondolnánk.
VÉGZETTSÉGEK
– IWI-Csoportos fitnesz Instruktor
– IWI-Személyi edző
– Testnevelési Egyetem- Preventív gerincjóga oktató képzés
– Tesnevelési Egyetem Rekreáció és Életmód BSC
– ProBody Pilates oktató képzés
Fő profilom
– Egészséges életmód kialakítása
– Erő-állóképesség fejlesztése
– Testösszetétel optimalizálása
– Funkcionális edzés
– Nyújtás és mobilizáció
ELÉRHETŐSÉGEK
E-mail: fitbyfru@gmail.com
