Boda Nándor
Boda Nándor
Sziasztok Nándi vagyok!
Közel tíz éve kezdődött a sport szeretete nálam kézilabda révén. Sportolói múltam megtanított arra, hogyan lehet kitartással, rendszerszemlélettel és következetes munkával fejlődni — ezt a teljesítményorientált attitűdöt képviselem az edzéseken is. Az edzéseimet mindig az egyéni célokra és lehetőségekre építem.
Rólam
Személyes célom a munkám során, hogy az elméleti tudást és a sportban szerzett tapasztalataimat valódi, gyakorlati eredményekké formáljam a klienseim számára. Szívesen foglalkozok sportolókkal és azok egyéni felkészítésével (különös tekintettel kézilabdázók). Valamint hobbi sportolókra egyéni céljaiknak megfelelően és életminőségük javításában vagy azokra, akik csak jól szeretnék érezni magukat a bőrükben.
Fontosnak tartom a szakmai iránti fejlődét ezért folyamatosan képzem magam és sok újdonságra nyitott vagyok. Várlak szeretettel edzéseimen!
Főbb területeim:
- Fogyás, izomépítés, alakformálás
- Állóképesség és gyorsaság fejlesztés
- Core és funkcionális edzés
- Testtartásjavítás, korrekció
- Koordináció fejlesztés
VÉGZETTSÉGEK
- Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem (Kézilabda szakos szakedző)
- IWI (Személyi edző)
